مدرب رفع الأثقال: مساعدك النهائي في رفع الأثقال
مدرب رفع الأثقال هو تطبيق iPhone تم تطويره بواسطة رومان كابيروف والذي يعمل كمساعدك النهائي في رفع الأثقال. هذا التطبيق المجاني يندرج تحت فئة الرياضة ويوفر مجموعة واسعة من الميزات لمساعدتك على التفوق في عالم رفع الأثقال.
مع مدرب رفع الأثقال ، يمكنك الوصول إلى خطط وتمارين رفع الأثقال المختلفة لتناسب احتياجاتك. سواء كنت مبتدئًا أو متقدمًا في رفع الأثقال ، فإن هذا التطبيق لديه كل ما تحتاجه. يوفر خططًا من مدربي رفع الأثقال الشهيرين مثل بوريس شايكو ويوري فيرخوشانسكي وفلاديمير مورافييف وإد كوان ، وغيرهم. من خطة قصيرة تستمر 16 أسبوعًا إلى برنامج يستغرق 10 أسابيع ، يمكنك العثور على البرنامج التدريبي المناسب لتحقيق أهدافك.
هل تستعد للمنافسات؟ يمكن لمدرب رفع الأثقال مساعدتك في رحلتك. يوفر دورات ذروة وخطط محددة لمساعدتك على أداء أفضل أداء خلال المنافسات. بالإضافة إلى ذلك ، يتيح لك التطبيق تتبع تقدمك مع مخططات الوزن ، مما يتيح لك مراقبة رفع الأثقال الخاص بك وإجراء تحسينات مع مرور الوقت.
يتيح لك الإصدار التجريبي من مدرب رفع الأثقال القيام بستة أيام تدريبية ، مما يمنحك فكرة عن ما يقدمه التطبيق. لذا ، إذا كنت تبحث عن مساعد شامل في رفع الأثقال يوفر خططًا فعالة وتمارين واستعداد للمنافسات ، فإن مدرب رفع الأثقال هو التطبيق المثالي لديك.